Top.Mail.Ru
Блог

Бывает, вроде все нормально, а внутри тряска

Психология
Бывает, вроде всё нормально, а внутри – тряска, будто натянутая струна. Или наоборот – апатия и ничего не хочется. Часто это результат обезвоживания и дефицита калия с магнием – минералов, которые отвечают за расслабление мышц и нервов.

Наш Салат Шопский — ваша

скорая помощь без таблеток!

• Хрустящие, прохладные овощи, солоноватая брынза и пикантные каперсы, заправленные ароматным табуле. Он не тяжелый, не масляный – словно снимает с вас верхний слой напряжения, оставляя приятную лёгкость и улыбку.

🔴Сочные томаты, огурцы и перец – это вода, калий и витамин С.

🟡Брынза — источник триптофана, из которого рождается серотонин (гормон спокойствия).

🟣А каперсы и соус табуле с зеленью – антиоксиданты, которые гасят внутреннее воспаление, не давая кортизолу зашкаливать.

Хочется тишины и покоя?

Просто не можете унять внутреннюю дрожь?

Тогда ваш сектор в нашем эмоциональном меню – релаксация – глоток свежего воздуха для нервной системы.

📌Салат Шопский — в меню весь день.

❤Позвольте себе восстановиться – эмоцио меню знает, что вам нужно.

психолог-бариста: Мишель Сметанкина