Тренинг "Внутренняя Швейцария"

21 февраля в 17:00 Наталья Лычко проведет для вас в Секретере

Тренинг ненасильственного общения «Внутренняя Швейцария».



А для тех, кто очерчивает свои границы удобным местом 28 февраля повторим этот тренинг в онлайн-формате.

🤝Что будет?

🔹Узнаете, Как говорить с людьми так, чтобы и себя не потерять, и другого не ранить?

- определите свои индивидуальные способы, которые помогают при коммуникативном стрессе (каждый сформулирует для себя алгоритм(ы) в стиле “Если… то…”)

🔹узнаете и попробуете на практике разные речевые формулы, выберете, какие из них вам наиболее комфортны для использования в обычной жизни

🔹найдете и создадите свои собственные “якоря”, которые поддержат в сложных ситуациях...

🔹 20% теории, 80% практики (навык не выработаешь в уме и по книжкам) - индивидуально, в парах, в тройках, безоценочное обсуждение.

🔹в течение недели после встречи - разборы реальных ситуаций в чате (активное участие по желанию).

🤝Кому подойдет:

*тем, кто НЕ хочет «ставить на место» своих собеседников и доказывать: «я круче, чем ты»

тем, кто любит систематизировать знания: схемы, алгоритмы, формулы

*тем, кто устал терпеть и обижаться

Когда и где:

Оффлайн 21 февраля в 17:00, кофейня Секретер, Аптеркарская наб. д. 6 (вход с ул. Пр. Попова)

Онлайн 28 февраля в 11:00, в приложении Zoom.

Ведущая: внешний спикер Наталья Лычко — нарративный психолог, специалист по телесному интеллекту, ведущая терапевтических групп, преподаватель.

Количество участников: 14 чел. для эффективной и безопасной среды.

Возрастное ограничение: 18+

Стоимость: 2000 рублей.

Билеты:

Офлайн 21 февраля: https://n1361303.yclients.com/company/1218201/activity/info/36517891?o=act2026-02-21aid36517891c1

Онлайн 28 февраля: https://secretaire.timepad.ru/event/3785410/

*Это тренинг НЕ по М. Розенбергу: принципы совпадают, нюансы - нет.

** Это проект из авторской серии «Внутренняя география». «Внутренняя Швейцария» - это метафора нейтралитета - психологической устойчивости при общении, которое может быть эмоционально дискомфортным