Попалась мне однажды такая интересная табличка. Их, действительно, на просторах интернета можно встретить сотни. Но что то заставило остановиться и внимательно ее проанализировать.
Пришла к неожиданно ожидаемому выводу: с бардаком в собственных мыслях можно разбираться схожим образом!
Когда вы понимаете, что ничего не понимаете, и вообще, казалось, запутались в собственных мыслях - пора разбирать хлам.
Нужное, ваше - повесить обратно в шкаф. Хорошо, если по какой нибудь системе: цветам или комплектам.
А вот этот старый, колючий мамин "свитер" с надписью "не будь собой" пора бы давно выкинуть или распустить на пряжу и связать что-нибудь новенькое
Эту упавшую однажды в "грязь" уверенность в себе было бы неплохо почистить самому или отдать в химчистку (психотерапия).
О Боже, это же ваши любимые туфли "мечты"! Пусть вы однажды перестали их носить, когда кто-то вам сказал, что они слишком "кричащие". Но они все так же прекрасны для вас и хорошо ощущаются на ноге. Почему бы не одеть их снова?
И так со многими вещами: какие то комплекты смотрятся нелепо (их вполне можно развести и оставить только "брюки"); что то безнадежно поела моль (но их вполне можно связать заново или обновить); а что то в гардеробе осталось от бывших (это вообще в первую очередь нужно разобрать).
Не бойтесь перебирать свой мысленный "гардероб". Можно каждый сезон. Это очень полезно!)
Психолог: Анастасия Хасанова