15 октября в 11:00 приглашаем вас на завтрак с психологом Натальей Лычко на тему «Как думать телом? Введение в телесный интеллект».
Тело всё знает раньше головы, замечали такое? Эта встреча о том, как настроить свой телесный навигатор и научиться опираться на эти сигналы.
Что будет?
◾️что такое эмбодимент?
◾️как с помощью тела улучшить когнитивные функции;
◾️как лучше понимать себя и прокачать интуицию;
◾️почему контакт с телом снижает тревогу и укрепляет эмоциональную стабильность;
◾️как поза и дыхание влияют на уверенность и харизму;
◾️попробуем на себе простые движения, которые улучшат настроение и спасут от прокрастинации;
◾️научный подход без эзотерики и психосоматики.
Унесёте с собой простые телесные «ключи», которые можно использовать каждый день.
Когда: 15 октября в 11:00.
Кто: внешний спикер Наталья Лычко, нарративный психолог, специалист по телесному интеллекту, ведущая группы «Экспедиция к неизвестному себе»
Возрастное ограничение: 16+
Максимальное количество участников: 25
Где: кофейня Секретер, Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова)
Цена: вы заказываете свой любимый завтрак и участвуете в мероприятии бесплатно.
Регистрация по ссылке.
Тело всё знает раньше головы, замечали такое? Эта встреча о том, как настроить свой телесный навигатор и научиться опираться на эти сигналы.
Что будет?
◾️что такое эмбодимент?
◾️как с помощью тела улучшить когнитивные функции;
◾️как лучше понимать себя и прокачать интуицию;
◾️почему контакт с телом снижает тревогу и укрепляет эмоциональную стабильность;
◾️как поза и дыхание влияют на уверенность и харизму;
◾️попробуем на себе простые движения, которые улучшат настроение и спасут от прокрастинации;
◾️научный подход без эзотерики и психосоматики.
Унесёте с собой простые телесные «ключи», которые можно использовать каждый день.
Когда: 15 октября в 11:00.
Кто: внешний спикер Наталья Лычко, нарративный психолог, специалист по телесному интеллекту, ведущая группы «Экспедиция к неизвестному себе»
Возрастное ограничение: 16+
Максимальное количество участников: 25
Где: кофейня Секретер, Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова)
Цена: вы заказываете свой любимый завтрак и участвуете в мероприятии бесплатно.
Регистрация по ссылке.