Типы зависимых отношений: ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Мы разобрали 4 типа зависимых отношений:

• Быть для другого путеводной звездой

• Раствориться в другом

• Обрести над другим полную власть

• Использовать другого в качестве зеркала

Сегодня разберем здоровые отношения

ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

- отношения двух самодостаточных личностей

каждый берет ответственность за собственную жизнь, опирается на себя и свои личные ресурсы

союз основан на уважении, доверии и принятии. в нем присутствует честная коммуникация, выстраиваются личные границы

люди открыто говорят о своих чувствах, эмоциях, потребностях и желаниях, не бояться быть уязвимыми, тк присутствует стабильность и безопасность

партнеры готовы работать над отношениями, искать компромиссы, но также могут выйти из них, если понимают, что не подходят друг другу

! отношения - это не вся жизнь, а одна из жизненных сфер