Наши коллеги приглашают на свой новый выездной тренинг. Осталось несколько мест, возможно, они для вас
Ты не один в своих ощущениях.
👉 Бывает, что даже в отпуске чувствуешь вину и не можешь расслабиться?
👉 Говоришь "да", хотя хочется "нет", а потом жалеешь?
👉 Тебе важно быть нужным, но в ответ — пустота?
👉 Ты стараешься изо всех сил, а тебя словно не видят?
👉 Кажется, что другим всё даётся легко, а ты топчешься на месте?
👉 Вечный вопрос: "Это я такой или обстоятельства виноваты?"
👉 Боишься просить повышения, потому что не уверен в своей ценности?
👉 Чувствуешь себя нечестным с девушками — будто что-то скрываешь?
👉 Не умеешь обозначить свои желания и границы?
👉 Чем больше хочешь быть хорошим, тем сильнее не принимаешь себя?
👉 Сколько бы ни делал — не чувствуешь радости от жизни?
😔 Всё это — не просто случайные трудности. Это барьеры.
А барьеры — враги действия.
Они превращают мечты в тоску, мотивацию — в инерцию, а жизнь — в череду компромиссов.
Они медленно, но верно съедают твою энергию и убивают удовольствие от жизни.
И в какой-то момент ты перестаёшь быть собой.
Перестаёшь слышать, чего действительно хочешь.
Живёшь так, как будто тебя самого здесь нет.
Но выход есть!
💡 На тренинге "Я ЕСТЬ" ты снова услышишь себя.
Ты укрепишь свои внутренние опоры — фундамент, на котором строится твоя жизнь.
Ты перестанешь подстраиваться под чужие ожидания и начнёшь жить так, как тебе нужно.
✅ У тебя появится внутренняя свобода — жить, а не выживать.
✅ Ты почувствуешь уверенность и энергию, которых тебе так не хватало.
✅ Ты перестанешь зависеть от чужих оценок.
✅ Ты наконец-то поймёшь свои желания — и начнёшь их реализовывать.
👉 В атмосфере доверия, где ты сможешь быть честным — в первую очередь с самим собой.
🔗 Присоединяйся. Выездной тренинг "Я ЕСТЬ" — твой первый шаг к настоящей жизни.
Авторы и ведущие тренинга
Анна Бруг - психиатр, психотерапевт
Юрий Щелканов - психолог, тренер по навыкам коммуникации
Дата: 4-6 июля
Место: Бутик-резиденции Виллингстон, Всеволожск.
Стоимость: 35000₽
Для семейных пар 60000₽
В стоимость входит:
- проживание в коттедже (двухместное размещение)
- питание
- рабочая тетрадь по тренингу с заданиями на последующие 3 месяца
Для брони - пишите:
@Yury_Shchelkanov
@brug_anna
Ты не один в своих ощущениях.
👉 Бывает, что даже в отпуске чувствуешь вину и не можешь расслабиться?
👉 Говоришь "да", хотя хочется "нет", а потом жалеешь?
👉 Тебе важно быть нужным, но в ответ — пустота?
👉 Ты стараешься изо всех сил, а тебя словно не видят?
👉 Кажется, что другим всё даётся легко, а ты топчешься на месте?
👉 Вечный вопрос: "Это я такой или обстоятельства виноваты?"
👉 Боишься просить повышения, потому что не уверен в своей ценности?
👉 Чувствуешь себя нечестным с девушками — будто что-то скрываешь?
👉 Не умеешь обозначить свои желания и границы?
👉 Чем больше хочешь быть хорошим, тем сильнее не принимаешь себя?
👉 Сколько бы ни делал — не чувствуешь радости от жизни?
😔 Всё это — не просто случайные трудности. Это барьеры.
А барьеры — враги действия.
Они превращают мечты в тоску, мотивацию — в инерцию, а жизнь — в череду компромиссов.
Они медленно, но верно съедают твою энергию и убивают удовольствие от жизни.
И в какой-то момент ты перестаёшь быть собой.
Перестаёшь слышать, чего действительно хочешь.
Живёшь так, как будто тебя самого здесь нет.
Но выход есть!
💡 На тренинге "Я ЕСТЬ" ты снова услышишь себя.
Ты укрепишь свои внутренние опоры — фундамент, на котором строится твоя жизнь.
Ты перестанешь подстраиваться под чужие ожидания и начнёшь жить так, как тебе нужно.
✅ У тебя появится внутренняя свобода — жить, а не выживать.
✅ Ты почувствуешь уверенность и энергию, которых тебе так не хватало.
✅ Ты перестанешь зависеть от чужих оценок.
✅ Ты наконец-то поймёшь свои желания — и начнёшь их реализовывать.
👉 В атмосфере доверия, где ты сможешь быть честным — в первую очередь с самим собой.
🔗 Присоединяйся. Выездной тренинг "Я ЕСТЬ" — твой первый шаг к настоящей жизни.
Авторы и ведущие тренинга
Анна Бруг - психиатр, психотерапевт
Юрий Щелканов - психолог, тренер по навыкам коммуникации
Дата: 4-6 июля
Место: Бутик-резиденции Виллингстон, Всеволожск.
Стоимость: 35000₽
Для семейных пар 60000₽
В стоимость входит:
- проживание в коттедже (двухместное размещение)
- питание
- рабочая тетрадь по тренингу с заданиями на последующие 3 месяца
Для брони - пишите:
@Yury_Shchelkanov
@brug_anna