Приглашаем вас 14 августа в 11:00 на лекцию + мастер-класс "Почему из раза в раз не получается снизить вес?"
Если вы интересуетесь темой здорового питания или снижения веса, или по каким-то причинам тема отношений с едой вызывает у вас напряжение или беспокойство, вам точно будет интересна эта встреча.
Мы обсудим все про эффективное снижение веса и найдем причины почему из раза в раз не получается?
Развеем мифы о том, что на самом деле нужно для снижения веса
Поговорим про тягу к сладкому - откуда она берется и что с этим делать?
Немного про популярные методы контроля рациона - подсчет калорий, метод тарелки
И конечно же вместе опробуем практики и применимые рекомендации для здорового и эффективного снижения веса.
Когда: 14 августа в 11:00
• Ведущая: Софья Бажайкина, клинический психолог и нутрициолог
• Возрастное ограничение: 18+
• Максимальное количество участников: 25
• Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова)
• Длительность: 1,5 часа
• Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню
БИЛЕТЫ НА ЛЕКЦИЮ
Если вы интересуетесь темой здорового питания или снижения веса, или по каким-то причинам тема отношений с едой вызывает у вас напряжение или беспокойство, вам точно будет интересна эта встреча.
Мы обсудим все про эффективное снижение веса и найдем причины почему из раза в раз не получается?
Развеем мифы о том, что на самом деле нужно для снижения веса
Поговорим про тягу к сладкому - откуда она берется и что с этим делать?
Немного про популярные методы контроля рациона - подсчет калорий, метод тарелки
И конечно же вместе опробуем практики и применимые рекомендации для здорового и эффективного снижения веса.
Когда: 14 августа в 11:00
• Ведущая: Софья Бажайкина, клинический психолог и нутрициолог
• Возрастное ограничение: 18+
• Максимальное количество участников: 25
• Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова)
• Длительность: 1,5 часа
• Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню
БИЛЕТЫ НА ЛЕКЦИЮ