1. Поступки, действия, решения совершаемые в ущерб себе
2. Оправдывание своего поведения высокими моральными принципами и ценностями
+ возвышение себя за счет высшей цели
человек кладет себя на «алтарь» отношений, говоря, что на это его побудили внешние факторы (обстоятельства, люди, случайности)
отношения выстраиваются за счет компромиссов и совместной работы
обычно человек жертвует с собой, но не уточняет, нужны ли партнеру эти жертвы
важно понимать, что это добровольный и сознательный выбор того, кто поступает в ущерб себе ради интересов другого человека! он, в свою очередь, может даже не понимать, что ради него идут на такие жертвы!
последствия таких действий печальны. в паре нарастает напряжение. жертва может предъявлять партнеру, что делает все для него, но не видит отдачи
самопожертвование - не про любовь из изобилия и желания отдавать, а про опустошение и сжигание себя из-за страха потерять партнера