5 марта в 19:00 приглашаем вас на лекцию-практикум «Ментальная комната. Как навести порядок в мыслях и чувствах?».
Ментальная комната – это ближайшее пространство наших мыслей.
Пространство, в котором активируются части личности, которыми мы чаще всего пользуемся в жизни. Если Ваши действия не приводят к желаемому результату, то этот психологический практикум для Вас.
Теоретическая часть:
Что за части личности у меня наиболее активны?
Как мои мысли и действия связаны с настроением?
Причём тут нервная система?
Как я принимаю решения и делаю выбор?
Практическая часть:
Вы составите план своей ментальной комнаты
Научитесь определять, что за часть Вашей личности сейчас активна
Определите позицию из которой возможно регулировать своё состояние без