🌿 Тренинг «Где живут эмоции? Раскрываем связь тела и психики»
Дорогие друзья!
Вы замечали, как стресс «застревает» в спине, тревога сжимает горло, а обида тяжелеет в груди? Приглашаем вас на глубокий двухдневный тренинг, где мы будем учиться слышать язык тела и возвращать ему гармонию.
Что вас ждёт:
✔️ Практика: Телесные упражнения, чтобы «разморозить» зажимы и снять напряжение.
✔️Арт-терапия: Рисуем эмоции и находим их проекции в теле.
✔️ Теория: Как мозг превращает невысказанные чувства в боль?