Головные боли, проблемы с желудком, хроническое напряжение в спине и шее - всё это может быть не просто «физикой», а сигналами тела. Тело не врёт. Оно говорит через боль, спазмы, напряжение. Когда мы игнорируем себя,оно начинает кричать громче.
На этой лекции я расскажу:
- как стресс переходит в боль в спине, шее, желудке
- почему мы «носим» чужие проблемы в теле
- связь эмоций и конкретных заболеваний (головные боли, экзема, гастрит, проблемы с ЖКТ)
- как тело «кричит», когда мы не слушаем себя
- что такое алекситимия и как она мешает выздоровлению
Будет теория, примеры из практики и короткая телесная практика, которая поможет заметить сигналы своего тела.
• Когда: 24 августа в 19:00
• Ведущая: Евгения Карелина - телесный терапевт, медицинский массажист, психолог-консультант. 6 лет трезвости. Работаю с телом, зависимостями, психосоматикой. Веду группы и индивидуальные сессии. Автор «Телесной аптечки».
• Возрастное ограничение: 16+
• Максимальное количество участников: 25
• Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова)
• Длительность: 1 час 15 минут
• Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню
БИЛЕТ НА ЛЕКЦИЮ
На этой лекции я расскажу:
- как стресс переходит в боль в спине, шее, желудке
- почему мы «носим» чужие проблемы в теле
- связь эмоций и конкретных заболеваний (головные боли, экзема, гастрит, проблемы с ЖКТ)
- как тело «кричит», когда мы не слушаем себя
- что такое алекситимия и как она мешает выздоровлению
Будет теория, примеры из практики и короткая телесная практика, которая поможет заметить сигналы своего тела.
• Когда: 24 августа в 19:00
• Ведущая: Евгения Карелина - телесный терапевт, медицинский массажист, психолог-консультант. 6 лет трезвости. Работаю с телом, зависимостями, психосоматикой. Веду группы и индивидуальные сессии. Автор «Телесной аптечки».
• Возрастное ограничение: 16+
• Максимальное количество участников: 25
• Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова)
• Длительность: 1 час 15 минут
• Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню
БИЛЕТ НА ЛЕКЦИЮ