Тяга к перевоплощению — это не просто веселье, а глубокий психологический акт.
Ежедневно мы носим маски ответственного взрослого, любящего родителя, заботливого друга. Наше поведение ограничено рамками приличий и ожиданий, что создает внутреннее напряжение. Смена образа дает законное разрешение выйти за эти рамки. Надевая маску, мы снимаем с себя груз ответственности за свое привычное «Я». Это акт психологической разгрузки, сродни арт-терапии.
В каждом из нас живут части, которые мы не позволяем себе проявлять в жизни: агрессия, чрезмерная сексуальность, детская непосредственность, жажда власти. Карл Юнг называл это «Тенью». Костюм становится безопасным контейнером, чтобы исследовать эти качества. Например, стеснительный человек в образе вампира может почувствовать силу и раскрепоститься. Это помогает ощутить целостность.
В детстве игра была нашим основным способом познания мира и себя. Мы без стеснения были космонавтами, магами и супергероями. Во взрослой жизни эта потребность никуда не девается, но общество ее подавляет. Перевоплощение возвращает нас в то самое игровое и креативное состояние. Это возможность временно отключить внутреннего критика и просто получать удовольствие от процесса. В игре рождается легкость, снимается стресс и находится вдохновение для рутины.
Анонимность, которую дают маска или грим, обладает огромной силой. Она снижает социальные барьеры и тревожность. Когда «тебя» не видно, гораздо проще знакомиться и общаться.
Примеряя новый образ, мы не убегаем от себя. Наоборот, мы знакомимся с собой настоящим, многогранным, сложным и полным скрытых возможностей. Это акт самопознания и свободы.
Так что в следующий раз, выбирая костюм, прислушайтесь к себе, какую часть своей личности вы хотите выпустить на волю сегодня?
психолог-бариста: КатеринаКотлярова
Ежедневно мы носим маски ответственного взрослого, любящего родителя, заботливого друга. Наше поведение ограничено рамками приличий и ожиданий, что создает внутреннее напряжение. Смена образа дает законное разрешение выйти за эти рамки. Надевая маску, мы снимаем с себя груз ответственности за свое привычное «Я». Это акт психологической разгрузки, сродни арт-терапии.
В каждом из нас живут части, которые мы не позволяем себе проявлять в жизни: агрессия, чрезмерная сексуальность, детская непосредственность, жажда власти. Карл Юнг называл это «Тенью». Костюм становится безопасным контейнером, чтобы исследовать эти качества. Например, стеснительный человек в образе вампира может почувствовать силу и раскрепоститься. Это помогает ощутить целостность.
В детстве игра была нашим основным способом познания мира и себя. Мы без стеснения были космонавтами, магами и супергероями. Во взрослой жизни эта потребность никуда не девается, но общество ее подавляет. Перевоплощение возвращает нас в то самое игровое и креативное состояние. Это возможность временно отключить внутреннего критика и просто получать удовольствие от процесса. В игре рождается легкость, снимается стресс и находится вдохновение для рутины.
Анонимность, которую дают маска или грим, обладает огромной силой. Она снижает социальные барьеры и тревожность. Когда «тебя» не видно, гораздо проще знакомиться и общаться.
Примеряя новый образ, мы не убегаем от себя. Наоборот, мы знакомимся с собой настоящим, многогранным, сложным и полным скрытых возможностей. Это акт самопознания и свободы.
Так что в следующий раз, выбирая костюм, прислушайтесь к себе, какую часть своей личности вы хотите выпустить на волю сегодня?
психолог-бариста: КатеринаКотлярова