Она бывает двух видов: внутренняя и внешняя
Внутренняя мотивация основана на личных установках, ценностях и потребностях, а внешняя — на ожиданиях окружающих и внешних стимулах.
Мотивацию можно найти внутри себя, исследуя свои желания, интересы и ценности.
Также мотивация может исходить из окружающей среды, например, благодаря поддержке близких, участию в интересных проектах или возможности карьерного роста.
Но бывает и другая мотивация - протестная. Это желание сделать все "вопреки". Доказать, так сказать, что "не пальцем деланный, и вообще ух!".
Такая мотивация достаточно опасна. Потому что в конечном итоге, такая мотивация всего лишь некоторая форма "мести". А как известно - она опустошает.
Ещё одна форма мотивации - это "во имя любви". Чаще всего - любви к человеку. Реже - идее.
И одно дело, если человек жив и вполне счастлив.
Другое - если его уже нет. И вы взваливаете на себя не подъемную ношу под названием "наследие". И становитесь неким проводником чужой воли.
А если говорить иными словами - начинаете жить не свою жизнь. Все время находясь под эфимерным божественным "наблюдением". Что несомненно оказывает сильное психологическое давление.
Даже если изначально вам и была близка какая либо идея, важно не перекладывать ответственность. Это ваше желание. Ваша идея и вы вольны делать с ней все, что захотите. В том числе - отказаться от нее.
А вот для поддержания мотивации важно ставить перед собой конкретные цели, развивать самодисциплину и постоянно работать над собой.
Психолог: Анастасия Хасанова