Трансформационная игра "Психосоматика: Язык Твоего тела" (автор Анастасия Колендо-Смирнова)

Почему тело кричит, когда душа молчит?

Ваше тело — не враг. Оно — верный союзник, который сигналит, когда эмоции блокируются:

➖ "Ком в горле" — может быть непроглоченной обидой или страхом сказать правду,

➖ "Камень на сердце" — невыплаканной печалью или грузом неразрешенного конфликта,

➖ Спина "ноет" — от неподъемной ноши чужих ожиданий или невысказанных "нет",

➖ Живот "сжимается" — от тревоги, которую вы гоните прочь, но тело помнит.

Игра поможет расшифровать эти послания.

☯️ Что будет?

Через метафоры, вопросы и откровенный диалог:

✔️ Увидите связь между вашими повторяющимися симптомами и подавленными чувствами / стрессовыми ситуациями,

✔️ Найдете "ключ" к внутреннему ресурсу, который поможет телу начать восстанавливаться,

✔️Создадите личную "карту" телесных сигналов — чтобы распознавать их ДО того, как они станут болью,

📅 Детали:

Дата: 19 ноября (ср)

Время: 18:30–21:30

📍 Уютное психологическое пространство "Секретер" (Аптекарская набережная , 6)

👥 Группа: 5 человек — камерный формат для доверия и глубины без перегрузки.

💝 Стоимость: 1000 (экспериментальный формат игры).

Ведущая — Хасанова Анастасия, психолог, групповой тренер

ЗАБРАТЬ БИЛЕТ

🔒 Важно об уровне погружения:

Работаем на "средней" глубине. Это значит:

➖ Мы не копаем в ранние травмы или острые кризисы.

➖ Фокус — на осознавании текущих сигналов тела и их связи с актуальными эмоциями/стрессом.

✔️ Вы сами регулируете глубину: Можно исследовать поверхностные связи ("мой ком в горле = страх этого разговора") или чуть глубже ("этот страх родом из..."). Психолог создаст безопасное поле, но не будет "тянуть" за пределы вашего запроса.

✔️ Групповая динамика: Работаем как единая команда. Глубина зависит от готовности всей группы к откровенности.