Почему тело кричит, когда душа молчит?
Ваше тело — не враг. Оно — верный союзник, который сигналит, когда эмоции блокируются:
➖ "Ком в горле" — может быть непроглоченной обидой или страхом сказать правду,
➖ "Камень на сердце" — невыплаканной печалью или грузом неразрешенного конфликта,
➖ Спина "ноет" — от неподъемной ноши чужих ожиданий или невысказанных "нет",
➖ Живот "сжимается" — от тревоги, которую вы гоните прочь, но тело помнит.
Игра поможет расшифровать эти послания.
☯️ Что будет?
Через метафоры, вопросы и откровенный диалог:
✔️ Увидите связь между вашими повторяющимися симптомами и подавленными чувствами / стрессовыми ситуациями,
✔️ Найдете "ключ" к внутреннему ресурсу, который поможет телу начать восстанавливаться,
✔️Создадите личную "карту" телесных сигналов — чтобы распознавать их ДО того, как они станут болью,
📅 Детали:
Дата: 19 ноября (ср)
Время: 18:30–21:30
📍 Уютное психологическое пространство "Секретер" (Аптекарская набережная , 6)
👥 Группа: 5 человек — камерный формат для доверия и глубины без перегрузки.
💝 Стоимость: 1000 (экспериментальный формат игры).
Ведущая — Хасанова Анастасия, психолог, групповой тренер
ЗАБРАТЬ БИЛЕТ
🔒 Важно об уровне погружения:
Работаем на "средней" глубине. Это значит:
➖ Мы не копаем в ранние травмы или острые кризисы.
➖ Фокус — на осознавании текущих сигналов тела и их связи с актуальными эмоциями/стрессом.
✔️ Вы сами регулируете глубину: Можно исследовать поверхностные связи ("мой ком в горле = страх этого разговора") или чуть глубже ("этот страх родом из..."). Психолог создаст безопасное поле, но не будет "тянуть" за пределы вашего запроса.
✔️ Групповая динамика: Работаем как единая команда. Глубина зависит от готовности всей группы к откровенности.
Ваше тело — не враг. Оно — верный союзник, который сигналит, когда эмоции блокируются:
➖ "Ком в горле" — может быть непроглоченной обидой или страхом сказать правду,
➖ "Камень на сердце" — невыплаканной печалью или грузом неразрешенного конфликта,
➖ Спина "ноет" — от неподъемной ноши чужих ожиданий или невысказанных "нет",
➖ Живот "сжимается" — от тревоги, которую вы гоните прочь, но тело помнит.
Игра поможет расшифровать эти послания.
☯️ Что будет?
Через метафоры, вопросы и откровенный диалог:
✔️ Увидите связь между вашими повторяющимися симптомами и подавленными чувствами / стрессовыми ситуациями,
✔️ Найдете "ключ" к внутреннему ресурсу, который поможет телу начать восстанавливаться,
✔️Создадите личную "карту" телесных сигналов — чтобы распознавать их ДО того, как они станут болью,
📅 Детали:
Дата: 19 ноября (ср)
Время: 18:30–21:30
📍 Уютное психологическое пространство "Секретер" (Аптекарская набережная , 6)
👥 Группа: 5 человек — камерный формат для доверия и глубины без перегрузки.
💝 Стоимость: 1000 (экспериментальный формат игры).
Ведущая — Хасанова Анастасия, психолог, групповой тренер
ЗАБРАТЬ БИЛЕТ
🔒 Важно об уровне погружения:
Работаем на "средней" глубине. Это значит:
➖ Мы не копаем в ранние травмы или острые кризисы.
➖ Фокус — на осознавании текущих сигналов тела и их связи с актуальными эмоциями/стрессом.
✔️ Вы сами регулируете глубину: Можно исследовать поверхностные связи ("мой ком в горле = страх этого разговора") или чуть глубже ("этот страх родом из..."). Психолог создаст безопасное поле, но не будет "тянуть" за пределы вашего запроса.
✔️ Групповая динамика: Работаем как единая команда. Глубина зависит от готовности всей группы к откровенности.