17 февраля в 19:00 приглашаем на лекцию «Как строить отношения, которые не выжимают, а наполняют. Практическое руководство».
Все мы хотим отношений, в которых чувствуем себя в безопасности, дорогими и ценными. Но почему на практике так часто получается иначе? Мв чувствуем опустошение, тревогу и теряем самих себя?
Приглашаем на практическую лекцию-диалог, где мы сместим фокус с поиска "идеального партнера" на развитие здоровой динамики в отношениях с собой и другими.
На встрече мы разберем:
-Три кита здоровых отношений: Границы, Баланс и Диалог.
- Тревожные звоночки vs. Красные флаги: Как отличить временный кризис от токсичной схемы, которая "расшатывает"?
- Кейс из жизни: Разберем на примере, как даже короткие, но интенсивные отношения могут нарушить наши "опоры", и — что важнее — как их восстановить.
- Практическое упражнение: Определим, что является вашей личной "системой безопасности" в контакте с другими.
Это встреча для вас, если вы:
✅Хотите отношений, но боитесь повторения негативного сценария.
✅Находитесь в отношениях и чувствуете, что теряете себя, устали или сомневаетесь.
✅Недавно вышли из болезненного опыта и хотите понять, что было не так и как двигаться дальше.
✅Просто хотите инвестировать в качество своих будущих связей.
Когда: 17 февраля 19:00.
Кто: внешний спикер Карелина Евгения, психолог с медицинским образованием, работает в
процессориентированном подходе. В своей работе (и на личном опыте) убедилась, что осознанность к механизмам отношений — лучшая профилактика выгорания в них.
Возрастное ограничение: 16+
Максимальное количество участников: 25
Где: кофейня Секретер, Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова)
Цена: вы заказываете свои любимые блюда и участвуете в мероприятии бесплатно.