В прошлый раз мы говорили об эндорфине, как об экстренном обезболивающем, которое включается, когда боль уже случилась. Сегодня по отрывку из «Гормонов счастья» разберём его вечного соседа по экстремальным ситуациям — адреналин.
Это разные вещества. И работают они с разницей во времени.
Адреналин включается до боли. Если точнее, то в момент, когда организм ожидает, что боль или опасность вот-вот произойдут.
Прыжки с парашютом и «тарзанки» — классические триггеры. Организм не понимает, что это аттракцион. Он считывает, что земля далеко, падаем, будет больно. И выбрасывает адреналин, чтобы подготовить вас к чрезвычайной ситуации, где уже сердце колотится, мышцы напряжены, внимание обострено до предела.
Это система мобилизации, а не система награды. Адреналин не помогает получить удовольствие. Он дан для того, чтобы вы выжили в ближайшие тридцать секунд.
Тот самый прилив, который многие путают с кайфом — на самом деле просто тело, приведённое в боевую готовность. И относиться к нему стоит бережно: вечно кататься на адреналиновых качелях — значит регулярно убеждать организм, что вы в смертельной опасности.
Осознавайте разницу 🌿
психолог-бариста: Радченко Ульяна
Это разные вещества. И работают они с разницей во времени.
Адреналин включается до боли. Если точнее, то в момент, когда организм ожидает, что боль или опасность вот-вот произойдут.
Прыжки с парашютом и «тарзанки» — классические триггеры. Организм не понимает, что это аттракцион. Он считывает, что земля далеко, падаем, будет больно. И выбрасывает адреналин, чтобы подготовить вас к чрезвычайной ситуации, где уже сердце колотится, мышцы напряжены, внимание обострено до предела.
Это система мобилизации, а не система награды. Адреналин не помогает получить удовольствие. Он дан для того, чтобы вы выжили в ближайшие тридцать секунд.
Тот самый прилив, который многие путают с кайфом — на самом деле просто тело, приведённое в боевую готовность. И относиться к нему стоит бережно: вечно кататься на адреналиновых качелях — значит регулярно убеждать организм, что вы в смертельной опасности.
Осознавайте разницу 🌿
психолог-бариста: Радченко Ульяна