мы часто их путаем, хотя разница огромная, давайте сравним на ощущениях —
ОДИНОЧЕСТВО:
– людей вокруг много, но всё равно «как-то пусто»
– есть желание общаться, но ощущение, что «никому не нужен»
– внутри нарастает тоска, скука и чувство изоляции
УЕДИНЕНИЕ:
– «я остаюсь один и чувствую покой»
– время наедине не каторга, а возможность для восстановления, творчества и размышлений
– нет тревоги: я сам(а) выбираю быть наедине с собой
когда мы не умеем быть в уединении, мы становимся чрезмерно зависимы от чужого внимания, а когда застреваем в одиночестве, — начинаем терять вкус к жизни
попробуйте выделить хотя бы 20 минут на уединение без телефона, людей и дел; если в этот момент становится невыносимо скучно или тревожно — это сигнал, что стоит учиться быть с самим собой
ОДИНОЧЕСТВО:
– людей вокруг много, но всё равно «как-то пусто»
– есть желание общаться, но ощущение, что «никому не нужен»
– внутри нарастает тоска, скука и чувство изоляции
УЕДИНЕНИЕ:
– «я остаюсь один и чувствую покой»
– время наедине не каторга, а возможность для восстановления, творчества и размышлений
– нет тревоги: я сам(а) выбираю быть наедине с собой
когда мы не умеем быть в уединении, мы становимся чрезмерно зависимы от чужого внимания, а когда застреваем в одиночестве, — начинаем терять вкус к жизни
попробуйте выделить хотя бы 20 минут на уединение без телефона, людей и дел; если в этот момент становится невыносимо скучно или тревожно — это сигнал, что стоит учиться быть с самим собой