26 февраля в 19:00 приглашаем на Тренинг- практикум "Злобный детокс":
🔥 ОСВОБОДИСЬ ОТ ТОКСИЧНЫХ ЭМОЦИЙ!
💬 Привыкли быть спокойными и «над ситуацией», даже когда внутри всё кипит?
😤 Разрешите себе злиться и перестань извиняться за это!
Сдерживание и страх обидеть других сокращают конфликты, но вместе с ними — и вашу жизнь.
На практикуме вы встретитесь с тем, что обычно прячете,
и узнаете, как превратить агрессию в энергию, созидание и творчество!
✨ Что вас ждёт:
🔹 Разбор механизмов подавления злости и причин внутреннего запрета на агрессию
🔹 Практики безопасного высвобождения напряжения
🔹 Честный разговор без оценок
🔹 Осознание своих границ и умение говорить прямо
💡 Что это даёт в перспективе:
✔️ Освобождаете энергию, которая уходила на лишний контроль
✔️ Учитесь выражать чувства без стыда
✔️ Перестаете быть заложником чужих ожиданий
✔️ Возвращаете внутреннюю силу и уверенность
👤 Для тех, кто:
— боится конфликтов и старается быть удобным
— ощущает раздражение, но не проявляет его
— застрял между усталостью, обидой и чувством вины
— хочет вернуть контакт с собой
🔥 Злость — не угроза, а источник силы!
Когда: 26 февраля, в 19:00.
Кто: внешний спикер Быченок Надежда, - клинический психолог, международный спикер, организатор клуба психологического досуга "Пси Спа", тгк: https://t.me/DissectedPsychologist.
Возрастное ограничение: 18+
Максимальное количество участников: 25
Где: кофейня Секретер, Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова)
Подробнее о месте: https://t.me/secretaire_c
Цена: вы заказываете свои любимые блюда и участвуете в мероприятии бесплатно.
Регистрация по ссылке
🔥 ОСВОБОДИСЬ ОТ ТОКСИЧНЫХ ЭМОЦИЙ!
💬 Привыкли быть спокойными и «над ситуацией», даже когда внутри всё кипит?
😤 Разрешите себе злиться и перестань извиняться за это!
Сдерживание и страх обидеть других сокращают конфликты, но вместе с ними — и вашу жизнь.
На практикуме вы встретитесь с тем, что обычно прячете,
и узнаете, как превратить агрессию в энергию, созидание и творчество!
✨ Что вас ждёт:
🔹 Разбор механизмов подавления злости и причин внутреннего запрета на агрессию
🔹 Практики безопасного высвобождения напряжения
🔹 Честный разговор без оценок
🔹 Осознание своих границ и умение говорить прямо
💡 Что это даёт в перспективе:
✔️ Освобождаете энергию, которая уходила на лишний контроль
✔️ Учитесь выражать чувства без стыда
✔️ Перестаете быть заложником чужих ожиданий
✔️ Возвращаете внутреннюю силу и уверенность
👤 Для тех, кто:
— боится конфликтов и старается быть удобным
— ощущает раздражение, но не проявляет его
— застрял между усталостью, обидой и чувством вины
— хочет вернуть контакт с собой
🔥 Злость — не угроза, а источник силы!
Когда: 26 февраля, в 19:00.
Кто: внешний спикер Быченок Надежда, - клинический психолог, международный спикер, организатор клуба психологического досуга "Пси Спа", тгк: https://t.me/DissectedPsychologist.
Возрастное ограничение: 18+
Максимальное количество участников: 25
Где: кофейня Секретер, Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова)
Подробнее о месте: https://t.me/secretaire_c
Цена: вы заказываете свои любимые блюда и участвуете в мероприятии бесплатно.
Регистрация по ссылке