Те, кто с первыми холодами чувствует: энергия падает, а внутренний критик усиливается. По Юнгу – это ваша Тень сигналит: «Пришло время трансформации!» ✨
Если вы:
➖ Замечаете, что осенняя хандра глубже обычной усталости (анализы в норме, но сил нет),
➖ Хотите понять, как подавленные части личности (гнев, творчество, право на отдых) влияют на вашу продуктивность,
➖ Готовы исследовать научную концепцию Тени — не как мистику, а как психологический механизм,
➖ Ищете практические инструменты, чтобы превратить апатию в ресурс — 20 сентября ждём вас!
🔬 Что изучим?
✔️ Нейропсихологию Тени: Как подавленные эмоции создают энергетические блоки (и почему осень обостряет это),
✔️ Практику Юнга: Техники диалога с «неудобными» частями себя через метафоры и осознанность,
✔️ Связь сезонности и психики: Почему осень — лучшее время для интеграции Тени по исследованиям в области психосоматики.
📅 Формат лаборатории:
• 20 сентября (сб) 14:00–17:00
📍 Место: Кофейня «Секретер» (Аптекарская наб., 6)
👥 Группа: 6 человек — формат камерного исследования.
💝 Инвестиция в себя: 2000 руб. (стоимость 2 сессий у психолога).
💃Ведущая — Хасанова Анастасия, психолог, групповой тренер
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭКСПЕРИМЕНТ
P.S.
Юнг называл Тень «золотым дном психики». Её интеграция — не шаманство, а научно подтверждённый путь:
➖ Снижение тревожности (исследования Института Юнга, 2020),
➖ Рост креативности (Journal of Analytical Psychology, 2023).
Осень — идеальное время для старта: темнота вовне помогает увидеть тьму внутри.
P.P.S.
После тренинга вы:
• Создадите «карту Тени» — определите, какие подавленные части крадут вашу энергию,
• Отработаете 2 техники для повседневности:
— «Экологичный выпуск гнева» (без вреда для отношений),
— «Переплавка апатии в действие»,
• Поймёте, как использовать осеннюю меланхолию для инсайтов. 📚 Без эзотерики! Только психология, нейронаука и практика.
«Тень становится опасной только когда мы игнорируем её. Признание — первый шаг к целостности» (К. Г. Юнг)
Если вы:
➖ Замечаете, что осенняя хандра глубже обычной усталости (анализы в норме, но сил нет),
➖ Хотите понять, как подавленные части личности (гнев, творчество, право на отдых) влияют на вашу продуктивность,
➖ Готовы исследовать научную концепцию Тени — не как мистику, а как психологический механизм,
➖ Ищете практические инструменты, чтобы превратить апатию в ресурс — 20 сентября ждём вас!
🔬 Что изучим?
✔️ Нейропсихологию Тени: Как подавленные эмоции создают энергетические блоки (и почему осень обостряет это),
✔️ Практику Юнга: Техники диалога с «неудобными» частями себя через метафоры и осознанность,
✔️ Связь сезонности и психики: Почему осень — лучшее время для интеграции Тени по исследованиям в области психосоматики.
📅 Формат лаборатории:
• 20 сентября (сб) 14:00–17:00
📍 Место: Кофейня «Секретер» (Аптекарская наб., 6)
👥 Группа: 6 человек — формат камерного исследования.
💝 Инвестиция в себя: 2000 руб. (стоимость 2 сессий у психолога).
💃Ведущая — Хасанова Анастасия, психолог, групповой тренер
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭКСПЕРИМЕНТ
P.S.
Юнг называл Тень «золотым дном психики». Её интеграция — не шаманство, а научно подтверждённый путь:
➖ Снижение тревожности (исследования Института Юнга, 2020),
➖ Рост креативности (Journal of Analytical Psychology, 2023).
Осень — идеальное время для старта: темнота вовне помогает увидеть тьму внутри.
P.P.S.
После тренинга вы:
• Создадите «карту Тени» — определите, какие подавленные части крадут вашу энергию,
• Отработаете 2 техники для повседневности:
— «Экологичный выпуск гнева» (без вреда для отношений),
— «Переплавка апатии в действие»,
• Поймёте, как использовать осеннюю меланхолию для инсайтов. 📚 Без эзотерики! Только психология, нейронаука и практика.
«Тень становится опасной только когда мы игнорируем её. Признание — первый шаг к целостности» (К. Г. Юнг)