Тепло ноябрьского вечера или уют воскресного дня — идеальное время, чтобы создать свою карту ресурсов. Приходите на арт-встречу, где мы через творчество найдём те места, занятия и состояния, что наполняют вас энергией даже в самый хмурый день.
✨ Почему это работает?
В психологии ресурсных состояний важно не просто знать, что помогает, а иметь яркий, чувственный образ этого.
Создавая визуальную карту, мы:
➖Активируем правое полушарие — подключаем интуицию и эмоциональную память,
➖Закрепляем якоря — через цвет и форму создаём быстрый доступ к состоянию наполненности,
➖Структурируем хаос — упорядочиваем разрозненные источники радости в понятную систему.
Приходите, если вы:
✔️Чувствуете, что жизнь состоит из одних «надо», а на «хочу» не остаётся сил,
✔️Хотите создать для себя наглядный «путеводитель» по местам силы — внешним и внутренним,
✔️Готовы через краски, коллаж и метафоры открыть новые, неочевидные источники энергии.
📅 Выбирайте удобный формат:
•21 ноября (пятница) 19:00–20:30 — Вечерняя глубокое погружение после рабочей недели
•23 ноября (воскресенье) 17:00–18:30 — Расслабленное творчество перед началом новых дел
📍 Где: Уютная кофейня «Секретер» (Аптекарская наб., 6)
👥 Группа:8 человек — камерно и по-домашнему
💝 Стоимость:1500 руб. (все материалы + успокаивающий травяной чай)
Ведущая— Хасанова Анастасия, психолог, арт-терапевт
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
P.S.
Эта карта станет вашим личным компасом,который всегда укажет направление к себе — тому самому, полному сил и интереса к жизни. В ноябре особенно важно помнить, что источники света находятся не только снаружи, но и внутри нас.
🔒 Важно: Умение рисовать не нужно. Ваша задача — быть искренним с собой, а материалы и пространство мы обеспечим.
✨ Почему это работает?
В психологии ресурсных состояний важно не просто знать, что помогает, а иметь яркий, чувственный образ этого.
Создавая визуальную карту, мы:
➖Активируем правое полушарие — подключаем интуицию и эмоциональную память,
➖Закрепляем якоря — через цвет и форму создаём быстрый доступ к состоянию наполненности,
➖Структурируем хаос — упорядочиваем разрозненные источники радости в понятную систему.
Приходите, если вы:
✔️Чувствуете, что жизнь состоит из одних «надо», а на «хочу» не остаётся сил,
✔️Хотите создать для себя наглядный «путеводитель» по местам силы — внешним и внутренним,
✔️Готовы через краски, коллаж и метафоры открыть новые, неочевидные источники энергии.
📅 Выбирайте удобный формат:
•21 ноября (пятница) 19:00–20:30 — Вечерняя глубокое погружение после рабочей недели
•23 ноября (воскресенье) 17:00–18:30 — Расслабленное творчество перед началом новых дел
📍 Где: Уютная кофейня «Секретер» (Аптекарская наб., 6)
👥 Группа:8 человек — камерно и по-домашнему
💝 Стоимость:1500 руб. (все материалы + успокаивающий травяной чай)
Ведущая— Хасанова Анастасия, психолог, арт-терапевт
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
P.S.
Эта карта станет вашим личным компасом,который всегда укажет направление к себе — тому самому, полному сил и интереса к жизни. В ноябре особенно важно помнить, что источники света находятся не только снаружи, но и внутри нас.
🔒 Важно: Умение рисовать не нужно. Ваша задача — быть искренним с собой, а материалы и пространство мы обеспечим.