Тренинг «Пассивная агрессия + границы: Как говорить «нет» без чувства вины и взрывов»

✔️ Тренинг «Пассивная агрессия + Границы: Как говорить «нет» без чувства вины и взрывов»

Те, чьё «всё нормально» звучит как объявление войны... а потом вы плачете в подушку от бессилия! ✨

Если вы:

➖ Глотаете обиды, пока не взорвётесь из-за немытой чашки,

➖ Говорите «да», а думаете «скорее бы ты исчез»,

➖ Чувствуете, как сарказм съедает ваши отношения,

➖ Устали ходить по минному полю чужих намёков – 3 и 4 октября научимся тушить бомбы до взрыва!

🔍 Что узнаем?

✔️Откуда растут ноги у вашего молчания («Злиться — стыдно!» vs «Будь удобной!»),

✔️ Как чужие манипуляции включают режим «пороховой бочки»,

✔️ Где ваша красная кнопка и как создать «честный предохранитель».

📅 Когда? Выбирайте день:

• 3 октября (пт) 18:30–21:30

• 4 октября (сб) 14:00–17:00

📍 Где: Уютная кофейня «Секретер» (Аптекарская наб., 6)

👥 Группа: 6 человек — чтобы хватило места для вашего сарказма и озарений.

💝 Стоимость: 2000 руб.

💃Ведущая — Хасанова Анастасия, психолог, групповой тренер

ЗАБРАТЬ БИЛЕТ

P.S.

Ваше «Я не злюсь!» сквозь стиснутые зубы — не сила. Пора заменить порох на честные слова!

Не ваша вина, что вас не научили экологично злиться. Ваша ответственность – научиться сейчас.

P.P.S.

После тренинга вы:

• Скажете «Мне не подходит» без оправданий,

• Отличите манипуляцию от искренней просьбы,

• Услышите тишину... когда внутри перестанет кипеть подавленная ярость.

🔒 Без ярлыков! Только ваши реакции и инструменты.