Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это распространённое неврологическое и поведенческое расстройство, которое влияет на способность человека сосредоточиться, контролировать свои импульсы и адаптироваться к различным ситуациям.
СДВГ может быть незаметным, мимикрировать и прятаться за деструктивными внушениями из детства (ленивый, тупой, копуша, "криворучка", безответственный и многое другое..). С этим диагнозом можно жить вполне успешно. Особенно если понять и принять его наличие.
Сегодня мы рассмотрим, как СДВГ проявляется в повседневной жизни, и приведём несколько примеров.
Невнимательность: люди с СДВГ часто испытывают трудности с удержанием внимания на задачах или разговорах, особенно если они не интересны или сложны. Они могут легко отвлекаться на посторонние вещи, такие как шум, движение или яркие объекты.
пример: Человек с СДВГ может испытывать трудности с выполнением домашнего задания, так как ему сложно сосредоточиться на чтении учебника или решении математических задач. Вместо этого он может отвлекаться на разговоры с соседями или просмотр телевизора.
Импульсивность: люди с СДВГ могут действовать безрассудно или говорить, не задумываясь о последствиях своих слов или действий. Они могут быть склонны к риску и необдуманным решениям.
пример: Человек с СДВГ может купить дорогую вещь, не подумав о своих финансовых возможностях, или спорить с близкими людьми, не учитывая их мнение.
Гиперактивность: люди с СДВГ могут быть чрезмерно активными и беспокойными, что может мешать их повседневной жизни и отношениям с окружающими.
пример: Человек с СДВГ может быть слишком энергичным на работе или в школе, что может вызывать раздражение у коллег или учителей. Он может постоянно двигаться или разговаривать, что мешает другим сосредоточиться на своей работе.
Проблемы с организацией и планированием: люди с СДВГ могут испытывать трудности с составлением планов и организацией своей деятельности, что может привести к опозданиям, пропускам занятий или невыполненным задачам.
пример: Человек с СДВГ может забыть о встрече с друзьями или о необходимости сделать домашнее задание, что приводит к неприятным ситуациям.
Проблемы с отношениями: люди с СДВГ могут иметь трудности в установлении и поддержании здоровых отношений с другими людьми из-за своего поведения и трудностей в понимании эмоций и чувств других.
пример: Человек с СДВГ может быть слишком прямолинейным или навязчивым в отношениях, что может отталкивать других людей. Он может не понимать, когда нужно промолчать или проявить терпение.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и проявления СДВГ могут быть разными. Однако, зная о симптомах и примерах, вы сможете лучше понять, как СДВГ влияет на жизнь людей и как им можно помочь.
Психолог-бариста: Анастасия Хасанова