крик о помощи, у которого нет слов, но есть язык тела
Соматизация - состояние, когда невыраженные эмоции и чувства находят выход через телесные симтомы, иными словами, психологическая боль превращается в физическую.
Соматизацию часто сравнивают с симуляцией, но на деле такие проявления реальны и никак не сопоставимы с притворными попытками выглядеть больным, например, чтобы получить сочувствие или избежать ответственности.
Все мы знаем, что иммунитет снижается при сильном и длительном стрессе, что в конечном итоге приводит к болезни. Это связано с тем, что наш мозг тесно связан с нашим телом.
Существует мнение, что проявления тех или иных симптомов в организме зависит от тех структур, которые уже были предрасположены к патологии, и при психоэмоциональной нагрузке этот процесс усиливается. Поэтому, некоторые люди реагируют на проблемы кожным зудом, а другие растройством кишечника.
Это очень ранний, дословесный способ реагирования на стресс, родом из детства. Ребенок, который не может выразить свои чувства словами, часто реагирует на стресс телесно — температурой или болью в животе. Ситуция может усугубляться, если в семье не принято открыто делиться переживаниями, поэтому это все сдерживается внутри. Также, весомой причиной соматизации может стать алекситимия, когда человеку тяжело определить, что он чувствует, поэтому и выразить это должным образом он не в силах.
При этом, не стоит все болезни списывать на соматизацию. Всегда обращайтесь к врачу при появлении острых симтомов. Если медицинская патология исключена, тогда уже есть смысл задуматься о психологической природе заболевания. Постарайтесь отследить в каких ситуациях проявляется тот или иной симптом, чтобы понять что пытается сказать вам ваш организм.
Не бойтесь обращаться к психологу. Специалист поможет найти истинную психологическую причину симптома и научиться выражать чувства более зрелыми способами.