Вы просыпаетесь уже уставшим. Вроде бы и дел не так много, а энергия на нуле. Или к вечеру вы настолько вымотаны, что сил нет даже на то, что раньше приносило радость.
А когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему наполненным?
Приходите, если вы хотите:
- разобраться, куда уходит ваша энергия;
- найти свои личные источники силы (даже те, о которых забыли);
- узнать, как быстро восстановиться в течение дня;
- забрать с собой инструмент, который работает без слов — через тело
Что вас ждёт на завтраке?
Живой разговор о том, что наполняет, а что забирает силы
Работа с метафорическими картами — бережно, через образы.
Короткая практика: инструмент, который вы сможете использовать в любой момент.
Кому особенно откликнется?
Тем, кто чувствует усталость, выгорание, нехватку энергии. Тем, кто привык всё тянуть на себе и забывает себя. И всем, кто хочет просто побыть в кругу тёплых людей за хорошим разговором.
После встречи вы:
Увидите свои ресурсы, на которые раньше не обращали внимания.
Поймёте, что именно забирает у вас силы — и что с этим делать.
Уйдёте с ощущением лёгкости и с конкретным инструментом поддержки себя.
• Когда: 4 августа в 11:00 • Ведущая: Ася Копылова, клинический психолог, тренер.
• Возрастное ограничение: 16+ • Максимальное количество участников: 8 • Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова) • Длительность: 2 часа • Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню