💕 может показаться, что быть искренним человеком довольно легко и очевидно: просто говори, что думаешь! но одних мыслей недостаточно, тут нужны ещё и ваши чувства
выходит, быть искренним - делиться не только тем, что думаешь, но и тем, что чувствуешь
🌟вся магия происходит в ваших словах: говоря «я думаю, что это хорошая идея», – мы показываем только нашу логику, а вот если скажем «я рад(а) этой идее, но немного тревожусь», – то уже приоткроем дверь в свой внутренний мир
к примеру, гипотетически (можно подставить свои эмоциональные варианты), если партнер спросит вас о смене работы, можно ответить так:
— Я горжусь твоей решимостью, но немного боюсь, что перемены будут сложными, и это может отразиться на нас
🔖мысли легко подстроить, отредактировать, «отфильтровать» и чтобы показать в социуме наш рациональный выбор — так действительно приходится делать, а вот настоящие чувства — это отражение нашей глубинной реакции, той, которую, возможно, хочется спрятать даже от себя, от которой стыдно и внутри скребут кошки, но без которой довольно тяжко выстроить долгосрочные отношения
вот почему быть искренним совсем непросто — это значит иметь смелость говорить не только о том, что в голове, но и о том, что на сердце
💔 да, для многих всё это – очень уязвимо, может ощущаться как угроза, однако на практике, хоть и правда бывает очень страшно, но приводит к настоящему сближению и взаимопониманию, и ради качественных, наполненных отношений эти препятствия точно стоит преодолеть
• пробовать говорить — не просто красивый слоган, а наша жизненная позиция