после стадии влечения в отношениях неизбежно наступает следующий этап — стадия реальности.
другие названия: стадия адаптации и узнавания
этап, когда снижается идеализация и начинается реальный контакт с живым человеком, а не с образом, созданным влюблённостью.
если первая стадия отвечает на вопрос:
«тянет ли нас друг к другу?»,
то вторая — на вопрос:
«сможем ли мы быть рядом?»
с точки зрения психологии эта стадия является одной из важных, потому что именно здесь решается судьба отношений.
в среднем стадия адаптация длится от 3 месяцев до 1–2 лет. она завершается тогда, когда пара проживает её ключевые задачи.
на этом этапе становятся заметны различия в привычках, характере, ценностях, способах общения.
возвращается критическое мышление, появляются вопросы о совместимости.
это не признак того, что чувства «прошли», а нормальный этап психологического взросления отношений.
часто именно здесь появляются конфликты. необходимые для того, чтобы «притереться», быть услышанным и чувствовать себя комфортно.
партнёры начинают отстаивать свои границы и говорить о потребностях.
главная задача стадии реальности — понять, возможна ли близость без потери себя.
безопасно ли быть честным?
можно ли говорить «нет» без страха разрушить отношения?
стадия считается пройденной, когда:
• партнёры видят друг друга без розовых очков и продолжают осознанный выбор;
• существуют базовые договорённости о важном;
• конфликты обсуждаются, а не разрушают;
• появляется чувство безопасности быть собой.
в следующем посте расскажу про третью "стадию конфронтации"
психолог-бариста: Алина Бычкова
другие названия: стадия адаптации и узнавания
этап, когда снижается идеализация и начинается реальный контакт с живым человеком, а не с образом, созданным влюблённостью.
если первая стадия отвечает на вопрос:
«тянет ли нас друг к другу?»,
то вторая — на вопрос:
«сможем ли мы быть рядом?»
с точки зрения психологии эта стадия является одной из важных, потому что именно здесь решается судьба отношений.
в среднем стадия адаптация длится от 3 месяцев до 1–2 лет. она завершается тогда, когда пара проживает её ключевые задачи.
на этом этапе становятся заметны различия в привычках, характере, ценностях, способах общения.
возвращается критическое мышление, появляются вопросы о совместимости.
это не признак того, что чувства «прошли», а нормальный этап психологического взросления отношений.
часто именно здесь появляются конфликты. необходимые для того, чтобы «притереться», быть услышанным и чувствовать себя комфортно.
партнёры начинают отстаивать свои границы и говорить о потребностях.
главная задача стадии реальности — понять, возможна ли близость без потери себя.
безопасно ли быть честным?
можно ли говорить «нет» без страха разрушить отношения?
стадия считается пройденной, когда:
• партнёры видят друг друга без розовых очков и продолжают осознанный выбор;
• существуют базовые договорённости о важном;
• конфликты обсуждаются, а не разрушают;
• появляется чувство безопасности быть собой.
в следующем посте расскажу про третью "стадию конфронтации"
психолог-бариста: Алина Бычкова