Завтрак с психологом

12 мая в 11:00 приглашаем вас на завтрак с психологом «Три уровня принятия: как разрешить себе быть разным» ☘️

Иногда самое сложное — не изменить жизнь, а принять себя таким, какой ты есть. Со всеми «но»: умным и дураком, смелым и трусом, сильным и уставшим.

🔆 Эта встреча будет полезна тем, кто:

✔️ чувствует внутренний конфликт между «идеальным собой» и реальным,

✔️ устал от самокритики и хочет наконец разрешить себе быть разным,

✔️ замечает, что судит себя за одни проявления и боится показать другие,

✔️ готов отпустить контроль над чужим мнением и дышать свободнее.

Мы поговорим:

⚡️ о том, почему так трудно принять свои противоречия,

⚡️ что происходит с психикой, когда мы запрещаем себе быть «неудобными»,

⚡️ как переход от самобичевания к само-принятию меняет качество жизни.

Будет немного науки, практические упражнения и живое обсуждение.

Формат не является терапией. Участие без необходимости делиться личным.

📅 Когда: 12 мая (вторник) 11:00

👤 Ведущая: Хасанова Анастасия, психолог, групповой тренер, арт-терапевт

🔞 Возрастное ограничение: 16+

👥 Количество участников: 25

📍 Где: кофейня «Секретер», Аптекарская набережная, 6 (вход с ул. Профессора Попова)

💰 Цена участия в мероприятии: бесплатно, но мы просим вас поддержать наш проект, заказав что-то из меню

🔗 Регистрация здесь