12 мая в 11:00 приглашаем вас на завтрак с психологом «Три уровня принятия: как разрешить себе быть разным» ☘️
Иногда самое сложное — не изменить жизнь, а принять себя таким, какой ты есть. Со всеми «но»: умным и дураком, смелым и трусом, сильным и уставшим.
🔆 Эта встреча будет полезна тем, кто:
✔️ чувствует внутренний конфликт между «идеальным собой» и реальным,
✔️ устал от самокритики и хочет наконец разрешить себе быть разным,
✔️ замечает, что судит себя за одни проявления и боится показать другие,
✔️ готов отпустить контроль над чужим мнением и дышать свободнее.
Мы поговорим:
⚡️ о том, почему так трудно принять свои противоречия,
⚡️ что происходит с психикой, когда мы запрещаем себе быть «неудобными»,
⚡️ как переход от самобичевания к само-принятию меняет качество жизни.
Будет немного науки, практические упражнения и живое обсуждение.
Формат не является терапией. Участие без необходимости делиться личным.
📅 Когда: 12 мая (вторник) 11:00
👤 Ведущая: Хасанова Анастасия, психолог, групповой тренер, арт-терапевт
🔞 Возрастное ограничение: 16+
👥 Количество участников: 25
📍 Где: кофейня «Секретер», Аптекарская набережная, 6 (вход с ул. Профессора Попова)
💰 Цена участия в мероприятии: бесплатно, но мы просим вас поддержать наш проект, заказав что-то из меню
🔗 Регистрация здесь
Иногда самое сложное — не изменить жизнь, а принять себя таким, какой ты есть. Со всеми «но»: умным и дураком, смелым и трусом, сильным и уставшим.
🔆 Эта встреча будет полезна тем, кто:
✔️ чувствует внутренний конфликт между «идеальным собой» и реальным,
✔️ устал от самокритики и хочет наконец разрешить себе быть разным,
✔️ замечает, что судит себя за одни проявления и боится показать другие,
✔️ готов отпустить контроль над чужим мнением и дышать свободнее.
Мы поговорим:
⚡️ о том, почему так трудно принять свои противоречия,
⚡️ что происходит с психикой, когда мы запрещаем себе быть «неудобными»,
⚡️ как переход от самобичевания к само-принятию меняет качество жизни.
Будет немного науки, практические упражнения и живое обсуждение.
Формат не является терапией. Участие без необходимости делиться личным.
📅 Когда: 12 мая (вторник) 11:00
👤 Ведущая: Хасанова Анастасия, психолог, групповой тренер, арт-терапевт
🔞 Возрастное ограничение: 16+
👥 Количество участников: 25
📍 Где: кофейня «Секретер», Аптекарская набережная, 6 (вход с ул. Профессора Попова)
💰 Цена участия в мероприятии: бесплатно, но мы просим вас поддержать наш проект, заказав что-то из меню
🔗 Регистрация здесь