Приглашаем вас на лекцию 2 июля в 19:00
"Баланс. Ешь и не бойся"
«С завтрашнего дня худею. Почему это не работает?»
Лекция будет полезна тем, кто постоянно думает о еде, боится набрать вес, сталкивается с перееданиями, чувством вины после еды, ограничениями в питании или использует еду как способ справляться со стрессом и эмоциями.
Мы поговорим о том, что такое расстройства пищевого поведения (РПП), почему возникает цикл «ограничение — срыв — чувство вины», как еда начинает управлять жизнью и почему проблема не решается силой воли. Разберём основные признаки РПП, распространённые мифы о пищевом поведении и обсудим современные подходы к восстановлению отношений с едой. Вы сможете лучше понять себя и узнать, когда стоит обратиться за помощью."
• Когда: 2 июля в 19:00
• Ведущая: Малышева Алина, клинический психолог
• Возрастное ограничение: 16+
• Максимальное количество участников: 25
• Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова)
• Длительность: 1,5 - 2 часа
• Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню
БИЛЕТ НА ЛЕКЦИЮ
"Баланс. Ешь и не бойся"
«С завтрашнего дня худею. Почему это не работает?»
Лекция будет полезна тем, кто постоянно думает о еде, боится набрать вес, сталкивается с перееданиями, чувством вины после еды, ограничениями в питании или использует еду как способ справляться со стрессом и эмоциями.
Мы поговорим о том, что такое расстройства пищевого поведения (РПП), почему возникает цикл «ограничение — срыв — чувство вины», как еда начинает управлять жизнью и почему проблема не решается силой воли. Разберём основные признаки РПП, распространённые мифы о пищевом поведении и обсудим современные подходы к восстановлению отношений с едой. Вы сможете лучше понять себя и узнать, когда стоит обратиться за помощью."
• Когда: 2 июля в 19:00
• Ведущая: Малышева Алина, клинический психолог
• Возрастное ограничение: 16+
• Максимальное количество участников: 25
• Где: психологическая ивент-кофейня «Секретер», Аптекарская набережная 6. (вход с ул. Пр. Попова)
• Длительность: 1,5 - 2 часа
• Цена: бесплатно, но мы просим поддержать наш проект, заказав позицию из меню
БИЛЕТ НА ЛЕКЦИЮ