Автор: Ирвинг Беккер, Альберт Эллис
«Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию» — книга авторов Ирвинга Беккера и Альберта Эллиса, изданная в 2022 году. 1
В основе сюжета — утверждение, что иррациональные убеждения тормозят человека на пути к счастью, успеху и удаче. Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, создал систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли путь к благоденствию и благополучию.
Поджанры: Популярная психология