Top.Mail.Ru

Резервы человеческой психики

0.0.550
Автор: Леонид Павлович Гримак
"Резервы человеческой психики" - это книга российского психолога и нейрофизиолога Леонида Петровича Гримака, посвященная изучению возможностей и резервов человеческой психики. Автор исследует психологические механизмы, которые позволяют человеку адаптироваться к меняющимся условиям жизни и преодолевать трудности.

В книге рассматриваются следующие темы:
  • Психологические резервы человека и их роль в адаптации к среде
  • Механизмы памяти, внимания, мышления и их влияние на резервы психики
  • Эмоциональные резервы личности и их значение для психического здоровья
  • Влияние физической активности и спорта на резервы психики
  • Возможности развития резервов психики в различных возрастных периодах
  • Гримак предлагает readers практическую методику активизации резервов психики, основанную на его собственном опыте и научных исследованиях.

Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся вопросами психологии и самосовершенствования. Она будет полезна как специалистам в области психологии и медицины, так и всем, кто хочет узнать больше о возможностях своей психики и научиться использовать их в повседневной жизни.

Поджанры: Общая психология